**¡El trabajo no debe quitarte la paz ni tu bienestar!**
Redacción / Izúcar de Matamoros, Pue.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), propuso al estrés como una de las enfermedades del siglo XXI. Desde los estudios pioneros, el estrés fue definido como Síndrome de Adaptación General (SAG), o respuesta defensiva del cuerpo o de la psique, a las lesiones o al estrés prolongado.
El estrés laboral es un tipo de padecimiento asociado al ámbito del trabajo, que puede ser puntual o crónico, aunque la mayoría de los casos responde al segundo tipo mencionado
El estrés crónico laboral no puede seguir siendo invisible, ahora se tratará de modificar esta ley ante la Cámara de Diputados, promoviendo reformas al artículo 2 de la Ley Federal del Trabajo (LFT), para garantizar condiciones dignas y justas para todas y todos los trabajadores.
Existen numerosos estudios dedicados a encontrar las causas y las consecuencias más inmediatas del estrés laboral. El ser víctima de acoso laboral, desata de forma inmediata una respuesta de estrés intensa y prolongada en el tiempo, esto es especialmente importante, teniendo en cuenta que 8 de cada 10 trabajadores se sienten insatisfechos en su trabajo.
Se ha demostrado que el estrés laboral se debe, en la mayoría de los casos, a una sobrecarga de funciones en el puesto laboral y a la ambigüedad de las funciones. Además, se ha propuesto que el bajo salario se asocia con la aparición de estrés laboral.
Cabe mencionar que la falta de motivación personal hacia el trabajo, así como la ausencia de incentivos, son causas directas de estrés laboral.
Algunos síntomas mostrados por la carga de trabajo y estrés laboral principalmente son: insomnio, indicadores cardiovasculares anormales, padecimiento de hipertensión y diabetes, problemas de tiroides, y en una gran mayoría, surge sintomatología de enfermedades dermatológicas, así como dolores de cabeza y cefaleas tensionales
Finalmente, el estrés laboral no es siempre negativo, sino que depende de la intensidad, la duración y la función adaptativa de la respuesta de estrés en sí misma.
