– Entre 2020 y 2025, el 6.2 por ciento de mexicanos que emigraron fueron poblanos.
José Gallardo / Información Internacional
De acuerdo con la Encuesta Intercensal 2025 del INEGI, Puebla se posiciona en el cuarto lugar nacional de los estados con mayor emigración internacional. Entre octubre de 2020 y octubre de 2025, un poco más de 1.2 millones de personas salieron de México para vivir en otro país, y de esta cifra total, el 6.2 por ciento nació en territorio poblano.
Estos números colocan a la entidad solo por debajo de Guanajuato (7.5 por ciento), Michoacán (6.8 por ciento) y Veracruz (6.4 por ciento). Con esto, Puebla supera a estados que históricamente reportan una alta salida de personas, como el Estado de México (6.1 por ciento) y Oaxaca (5.7 por ciento).

El reporte indica que Estados Unidos sigue siendo el destino preferido. Quienes salen de Puebla se han establecido, sobre todo, en California y Texas, así como en la región este que abarca Nueva York, Nueva Jersey y Connecticut, donde ya existen comunidades consolidadas.
Un aspecto importante es el perfil de quienes deciden irse, ya que la gran mayoría son jóvenes. A nivel nacional, el 42 por ciento de las personas que dejaron el país en este periodo tenían entre 20 y 29 años de edad. Al revisar los datos a detalle, el grupo más numeroso es el de 20 a 24 años. Asimismo, los registros muestran que siete de cada diez personas que se fueron al extranjero fueron hombres (70.4 por ciento).
Pero la dinámica de población en Puebla tiene dos direcciones. Mientras miles de sus habitantes se van a otros países, el estado también funciona como receptor de personas. De acuerdo con los datos de movilidad, Puebla recibe constantemente a nuevos vecinos que llegan desde Veracruz, Oaxaca, el Estado de México, Tlaxcala y la Ciudad de México.

Actualmente, el estado suma más de 6.8 millones de habitantes y este flujo de personas que llegan de fuera sigue alimentando el crecimiento de la zona metropolitana. Además, el INEGI reportó que en Puebla viven más de 26 mil personas nacidas en otros países, ubicando al estado en el lugar 15 nacional en este rubro.
De esta forma, Puebla se mantiene como un territorio de constante movimiento, destacando como una de las principales fuentes de trabajadores hacia los Estados Unidos, al mismo tiempo que sirve como nuevo hogar para familias de los estados vecinos.





